Smoothie de frutas

Oi gente, é verão aqui em Utah e certamente também um calorzão em boa parte do Brasil, então quero hoje compartilhar com vocês um forma que encontrei de manter minha pele hidratada usando a criatividade com o meu ÓLEO ESSENCIAL LEMON, 100% natural. Esse eu chamo de: Smoothie de frutas ( hehe)

1 banana 3 morangos grandes 1 1/2 colher de suco de laranja 2 gotas de óleo essencial de lemon 2 colheres de sopa de anteiga de amendoim (para proteína) 3 cubos de gelo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture até ficar homogêneo. Este smoothie é a maneira mais gostosa de se manter hidratada, ao mesmo tempo que trabalha com sua azia, alergia, balanceamento do PH, bactéria estreptococo, infecção, pedra nos rins, pedra na vesícula, pneumonia ufa... muitos outros