Lemon (limão)
As propriedades limpas, purificadoras e revigorantes do Limão tornam-no um dos óleos mais versáteis, para não mencionar o óleo essencial mais vendido que o doTERRA oferece.
Pode ser usado: aromaticamente, na pele e internamente
Os benefícios de saúde do Óleo Essencial de Limão podem ser atribuídos às suas propriedades como estimulante, calmante, carminativo, antibacteriano, adstringente, desintoxicante, anti-séptico, antipirético, desinfectante, sonífero e antifúngico.
A composição química do Óleo Essencial de Limão inclui pineno, canfeno, b-pineno, Sabino, Miceno, ter pineno, linalol, bisaboleno, limoneno, nerol e neral. Nativa da Índia, esta árvore perene cresce até cerca de 6 metros e tem verdes com flores rosa ou brancas que são altamente perfumadas. O nome é derivado do árabe ‘laimun’ ou o persa ‘Limun’. A árvore foi trazida para a Europa pelos cruzados na Idade Média e o fruto tem um alto teor de vitaminas A, B e C. Era administrado aos marinheiros da Marinha Real para aliviar o escorbuto e outras deficiências de vitaminas.
Benefícios do Óleo Essencial de Limão
* azia, alergia, antioxidante, acidose, artrite * balanceamento do PH, bactéria estreptococo
* congestionamento * detergente de pratos e roupas, desinteria * Fungos * humor * imunidade, infecção, inflamação da garganta * limpeza de gengiva, linfático, limpeza do organismo, azia * mucos * pedra nos rins, pedra na vesícula, pneumonia, respiração , rmeover gordura (limpeza de casa)
* refluxo, reumatismo * tosse, tosse, tira-manchas de caneta * ulceras
* varizes
Anti-séptico: aumenta o brilho da pele. Combate a flacidez e cansaço da pele. Ajuda no tratamento de acne várias desordens da pele. É recomendado para reduzir o excesso de óleo da pele.
Asma: alivia os sintomas da asma. A inalação do aroma de limão limpa as fossas e seios nasais, promovendo um fluxo de respiração constante.
Antibacteriano, Antifúngico e Desinfectante: desinfecta cortes e feridas e previne que infectem. Adicionar óleo de limão á comida, protege contra a intoxicação por salmonela. Pode ser utilizado para desinfectar a cozinha e casa de banho. Combate o mofo e é frequentemente usado para limpar metais.
Antipirético: é eficaz contra doenças infecciosas como a febre, malária e febre tifóide
Cuidado do cabelo: é eficaz como um tónico capilar. É utilizado para obter o cabelo forte, saudável e brilhante, combater a oleosidade e para eliminar a caspa
Carminativo: ele é usado no tratamento de vários problemas de estômago, incluindo indigestão, acidez, dor de estômago e cólicas.
Calmante e Estimulante e Sonífero: ajuda na remoção de fadiga mental, cansaço, tontura, ansiedade, nervosismo e tensão nervosa. Tem a capacidade de refrescar a mente, promovendo pensamentos positivos e removendo emoções negativas. A inalação de óleo de limão ajuda a aumentar a concentração e atenção. Pode ser difundido no ar em escritórios para aumentar a eficiência dos trabalhadores. Usar óleo de limão acalma a mente e garante boa noite de soo
Desintoxicante: elimina as toxinas e funciona como antioxidante. A inalação do óleo de limão ajuda a diminuir sintomas desagradáveis dos tratamentos de quimioterapia ex. náuseas e vómitoso
Outros Benefícios: é usado para a limpeza do corpo, superfícies de metal, pratos e roupas. O seu aroma distintamente refrescante torna-o num bom ingrediente para perfumes, sabonetes e cosméticos. Funciona como um óptimo esfoliante e tónico facial
Perda de peso: queima calorias e reduz o apetite
Sistema Imunitário: impulsiona o sistema imunitário estimulando os glóbulos brancos e aumentando a sua capacidade de combater doenças. Aumenta e facilita a circulação sanguíneo.
Formas de utilizar o Óleo Essencial de Limão
Interno:
* Dilua 1 gota em um pouco de água e beba * Para tosse, mistura uma gota com um pouco de mel e bebe Na pele: *Perder peso: adicionar 2 gotas deóleo de limãoa 1 litro e meio de água para apoiar o metabolismo e eliminar as gorduras e toxinas
Estômago: adicione três gotas de limão à água para ajudar a reduzir azia e indigestão ácida.
Dor de garganta: adicione 5 gotas de óleo de limão e 1 colher de chá de mel a uma chávena de água quente para aliviar a dor de garganta e clarear a voz
Alergias: inalar o aroma do óleo de limão para limpar as passagens e seios, promover a boa circulação de ar e respiração estável. Para combater e prevenir alergias combine 3 gotas de limão, lavanda e óleo de hortelã-pimenta e aplicar na sola dos pés, atrás das orelhas e pescoço diariamente
Branqueador de dentes: misture 5 gotas de óleo de limão com 1 colher de chá bicarbonato de sódio e 1 colher de chá de óleo de coco, e esfregue nos dentes durante 2 minutos. Enxagúe.
Aromaticamente:
* Espalhe na sala para tirar odores ou melhorar o humor * Para dar um cheiro gostoso nas roupas jogue 3 gotas nas roupas que serão estiverem na máquina pra serem lavadas * Sempre que trocar as roupas de cama derrame 3 gotas nos travesseiros
* 3-4 gotas no difusor
Depressão: difundir 2 gotas de óleo essencial de limão no ar para elevar o humor, combater a depressão ou promover uma boa noite de sono.
Concentração: difundir no ar ou esfregar o óleo de limão nas mãos e inalar
Purificador do ar: misturar 10 gotas de limão num copo de água e colocar num pulverizador, ou difundir nas áreas da casa desejadas.
Na pele:
* Aplique de 1 ou 2 gotas na pele, onde deseja que seja tratado ou dilua com óleo de coco para minimizar a sensibilidade
Esfoliante: misturar 10 gotas de óleo de limão com 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e 1 colher de sopa de mel. Aplicar no rosto e deixar actuar durante 15 minutos. Enxaguar
Sistema imunitário: misturar 3 gotas de óleo de limão com 1 colher de sopa de óleo de coco e esfregue no pescoço.
Varizes: esfregue algumas gotas de óleo de limão nas varizes para melhorar a circulação e aliviar a pressão sobre as veias.
Calo e Verrugas: esfregue uma gota de óleo de limão sobre a área afectada duas vezes ao dia até que desapareça.
Febre: aplicar na sola dos pés, têmporas e nuca para baixar a temperatura.
Cabelo e Unhas: adicionar 10 gotas de limão a 1 chávena de água e colocar num spray. Aplicar no cabelo para clarear, nutrir e remover a caspa. Aplique óleo de limão nas unhas para suavizar as cutículas, clarear e restabelecer a saúde das unhas.
Calos: aplicar óleo essencial de limão duas vezes ao dia nas áreas de pele endurecida para amolecer os calor e tornar mais fácil a sua remoção.
Mãos Limpas: para desengordurar as mãos e remover a sujidade adicione algumas gotas de limão ao sabão
Limpeza:
Use na limpeza da casa. Misture de 2 a 3 gotas em uma garrafa cheia de água e use para limpar ou desinfetar sujeira de banheiro e cozinha. Misture 5 gotas de lemon com 5 de citrus em uma garrafa com água. Borrife no local a ser limpo, deixe por 1 minuto e enxague
* Remove chicletes, adesivos * Adicione ao azeite para polir
Desinfectante natural: adicionar 10 gotas de limão a 1 chávena de vinagre branco e coloque num spray.
Limpeza de metais: embeber um pano em óleo de limão e proceder á limpeza.
Precauções:
Os óleos são voláteis á exposição solar e podem provar toxicidade. Evitar a exposição prolongada ao sol quando aplicar estes óleos na pele até 24h após a aplicação. Evite o contacto com os olhos e ouvidos. Se for usar puro, efectue primeiro um teste de sensibilidade. Não efectuar a diluição em recipiente de plástico porque os óleos provocam corrosão, libertando pequenas partículas que podem ser prejudiciais á saúde. Guardar o excedente das diluições efectuadas num frasco escuro ou protegido do sol.
Recomendações:
Possível sensibilidade à pele. Mantenha fora do alcance de crianças. Se estiver grávida, enfermagem ou sob cuidados médicos, consulte o seu médico. Evite o contato com os olhos, orelhas internas e áreas sensíveis.
*Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Se os sisntomas persisitirem procure seu médico
